- Διαλογιστείτε: φρεσκάρετε το μυαλό σας
- Σχεδιάστε ένα ταξίδι: αλλά μην το πραγματοποιείτε
- Περάστε χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους
- Μετακομίστε πιο κοντά στην εργασία
- Βγείτε έξω ειδικά με 13,9 βαθμούς κελσίου
- Χαμογελάτε περισσότερο
- Κοιμηθείτε περισσότερο
- Γίνετε ευγνώμονες
- Βοηθάτε τους άλλους 2 ώρες κάθε εβδομάδα
- Ασκηθείτε τουλάχιστον 7 λεπτά
Πηγή nakedtruth.gr
